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（中央社記者王靖怡台北23日電）74歲香港喜劇泰斗許冠文等了38年，以電影「一路順風」問鼎金馬影帝，坦言「一路順風」給他很大鼓勵，且拍電影最重要是讓觀眾看完覺得世界更漂亮，帶來美好及溫暖。
第53屆金馬獎頒獎典禮26日登場，導演鍾孟宏執導「一路順風」獲8項提名是入圍大贏家，描述許冠文飾演的落魄港仔計程車司機，載到由藝人納豆扮演的運毒小弟，意外踏上「送貨」之旅，不僅誤闖黑道老大喪禮，還碰上黑吃黑，原本陌生的兩人變成命運共同體。
時隔38年再入圍金馬獎，許冠文接受中央通訊社專訪時坦言「一路順風」給他很大鼓勵，電影有個重要元素是要讓觀眾看完覺得世界比以前更漂亮，這點最重要，也是拍電影責任，直言「如果我們拍完，人家覺得世界更醜陋，拍來幹什麼」。
片中許冠文開車載著納豆一路向南，首次來台拍電影的許冠文跟隨劇組前進中南部，他表示，「電影裡面的台灣都是我沒有見過的」，不是風景區，外地人看不到。
許冠文說，這些場景表面看起來不是很美，透過鍾孟宏的鏡頭拍出來有種「很悲涼的漂亮」精選，非常符合電影故事，「愈來愈走投無路的風景」，笑讚不知鍾孟宏怎麼找得到，讓他之後也想到中南部取景拍執導電影。
金馬獎就快到了，有沒有特別準備「幸運物」出席？許冠文表示，「我通常不帶這個東西」，拿不拿獎完全是金馬獎評審觀點，笑稱如果評審考量人道立場，他等了38年，沒另個38年再等，就該頒給他。
談起其他入圍者，許冠文說，張學友愈演愈好，梁家輝一直是他很喜歡的演員之一，柯震東演的「那些年，我們一起追的女孩」，他看過3、4遍，還看到哭，謙稱評審看實力就會頒給其他人。
「一路順風」已全台上映，許冠文出席映後座談與觀眾分享交流，坦言這次來台參與座談，感受到台灣觀眾要求很高，不是笑一笑就走那型，且看電影很專注，對台灣電影工作者是很大挑戰。1051123
一旦罹患首次脊椎骨折，其再發率將增加4.4倍；一旦發生脊椎骨骨折，死亡率將增加近9倍，新光醫院院長侯勝茂表示，骨質疏鬆症不只發生在女性；一旦發生骨折，男性的死亡率較女性高。
年輕時能多增加10%骨密度，就可延緩骨鬆發生達13年，骨骼要從年輕就開始儲存骨本，國民健康署提供愛骨四步驟，幫助大家對抗這個「無聲的殺手」。步驟1：營養充足保持骨骼肌肉系統之健康需要均?飲食，包含鈣質、維生素D及蛋白質等營養素，其中乳製品(鮮奶、優格、起司)是最容易獲得鈣質的來源之一，身體也需要透過適當日曬來活化維生素D幫助鈣質吸收。
步驟2：定期荷重運動，從事荷重運動可以增加骨質密度和強健肌肉，助於改善身體的協調與平?，降低跌倒和骨折的風險，因此建議民眾從事健走、慢跑、爬樓梯、舞蹈、登山、跳繩、舉啞鈴操(雙手拿約0.5~1公斤的啞鈴或同等重量之安全物品)等具有對抗地心引力之運動。
步驟3：避免不良生活習慣吸菸不僅是心血管疾病、癌症及許多臨床症狀的危險因子，在骨密度的維持以及骨折方面也不例外，「戒菸」是最具成本效益之措施，也是最正確的決定；為確保骨質健康，也不應酗酒，若飲酒，應適量，同時還要避免過度飲用咖啡及熬夜等不健康生活形態。
步驟4：查明自身是否具有風險因子。若父母曾發生過骨折，尤其是髖骨骨折，則個人患有骨質疏鬆症的風險也會提高，且曾發生過骨鬆性骨折的人第二次骨折的機率是?有骨折過的人兩倍，另外服用類固醇藥物者其骨骼亦會變得脆弱。另外停經後婦女、卵巢切除或45歲之前提前更年期的女性，因為荷爾蒙變化也要特?注意自身骨骼健康。
侯勝茂院長表示，經骨密度檢測發現是骨質減少病人，生活方式建議：戒煙、適當的負重運動(如：走路、中度耐受性訓練、避免飲酒過量(每日不超過兩杯)、所有停經後婦女及65歲以上男性，每日補充1200毫克的鈣質，建議多從食物中攝取。每日補充維生素D800國際單位，以達到血中非活性維生素D(25-羥基維生素D)大於每毫升25-30微毫克(25-30ng/ml)。
預防骨質疏鬆症運動原則：骨質正常者建議以負重之有氧運動為主，加上充分日照及適度鈣推薦訂房質補充，如跑步、快走、登山、有氧舞蹈等。骨質稀少者，建議要注意運動姿勢，以緩和之運動為主，如步行，另外訓練平衡感之運動，如太極拳，可促進柔軟度及平?感，減少跌倒之可能性。骨質疏鬆者避免跳躍式運動，以和緩運動如步行為主。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者高照芬台北3日電）美國總統當選人川普與總統蔡英文通電話，引發大陸外交部長王毅的批評；國內學者認為，中國大陸更應關注的是明年1月川普上任後的台美中關係，王毅的批評似乎「失格」了。
蔡總統與川普通電話，中國大陸外交部長王毅今天表示，「這只是台灣方面搞的一個小動作」，不會改變美國政府多年來堅持的「一個中國」政策。
淡江大學外交與國際關係學系教授陳一新告訴中央社記者，川普稱「美國賣了數10億美元的軍事武器給台灣，難道我連一通台灣的祝賀電話都不能接」；川普僅是美國總統當選人，還沒就任，大陸有關當局無須緊張。
陳一新說，蔡總統與川普通電話打破過去不成文的慣例，雖有象徵性的意義；但畢竟川普還沒有上任，大陸外交部無從抗議，中共反而更應該關注的是明年1月20日後川普上任後的對台政策，這才是最重要的。
陳一新分析，這舒適旅店次川普與蔡總統通電話沒有提及TPP（跨太平洋夥伴協定）、擴大對台軍售、「九二共識」等議題，友好象徵性的意義更勝於實質上的意義。
另外，淡江大學國際事務與戰略研究所所長李大中表示，川普打破過去台美關係的不成文作法，與蔡總統通電話，與川普個人的行事風格有關，台灣不需過度樂觀，在處理美中台關係上更要謹慎，以便能穩中求進。
川普打破數十年來美國外交政策常規，與蔡總統通電話，這是1979年時任美國總統卡特通過「一個中國」政策、美台斷交後，美國在任總統或總統當選人首次與台灣在任總統對話。1051203
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